儿童肺腺癌的预防：家长需知的医疗科普

儿童肺腺癌的预防：家长需知的医疗科普

儿童肺腺癌，虽然相对成人来说较为罕见，但其一旦发生，对家庭和孩子本人都是巨大的打 击。因此，了解并掌握儿童肺腺癌的预防知识，对于保障孩子的健康成长至关重要。本文将 从多个方面介绍儿童肺腺癌的预防方向，为家长们提供实用的指导和建议。

一、认识儿童肺腺癌

肺腺癌是肺癌的一种类型，主要起源于肺部的腺体组织。虽然儿童肺癌的总体发病率远低于 成人，但近年来有逐渐上升的趋势，尤其是与环境污染、生活习惯改变等因素有关。因此， 家长们不能掉以轻心，应提高警惕，做好预防工作。

二、避免致癌物暴露

1. 远离环境污染：孕妇和幼儿应避免长期暴露于有致癌物污染的环境中，如空气污染严重 的工业区、新装修的房间等。装修材料中常含有苯、甲醛、氡等有毒气体，这些物质是公认 的致癌物，应尽量避免孩子长时间接触。

2. 减少电离辐射：电离辐射也是已知的致癌因素之一。家长应尽量避免让孩子接触过多的 X 射线、CT 等放射性检查，除非绝对必要。同时，注意家庭电器的安全使用，减少不必要的 电磁辐射暴露。

3. 重金属防护：重金属如铅、汞等也可通过食物链进入人体，长期积累可能导致细胞癌变。 家长应确保孩子的饮食安全，避免食用可能受到重金属污染的食物，如某些海鲜、受污染的 水源等。

三、合理膳食与生活习惯

1. 均衡饮食：合理膳食是预防癌症的重要措施之一。家长应引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果， 这些食物富含抗氧化物质和维生素，有助于清除体内自由基，减少细胞损伤。同时，鼓励孩 子多吃豆制品、鲜奶等富含优质蛋白质的食物，主食要粗细搭配，避免过度依赖精细加工食 品。

2. 减少腌制、烧烤食品摄入：腌制、烧烤食品中往往含有较多的亚硝酸盐、苯并芘等致癌 物质。家长应尽量减少这类食品的摄入，特别是不要让孩子过多食用。

3. 限制膨化食品和碳酸饮料：膨化食品和碳酸饮料不仅营养价值低，还可能含有过多的添 加剂和糖分，长期食用不利于孩子的健康。家长应引导孩子少吃这类食品，多喝白开水或鲜 榨果汁。

四、关注儿童健康状况

1. 定期体检：定期体检是早期发现癌症等严重疾病的有效手段。家长应定期带孩子进行体 检，特别是对于有家族遗传史的孩子更要重视。

2. 警惕早期症状：儿童肺腺癌的早期症状可能不明显，但家长应密切关注孩子的身体状况。 如出现不明原因的发热、消瘦、不思饮食、面色苍白、贫血及牙龈出血等症状时，应及时就 医检查。

3. 增强免疫力：良好的免疫力是抵抗疾病的重要防线。家长应鼓励孩子多参加户外活动， 增强体质；保证充足的睡眠时间；避免过度劳累和精神紧张等。

五、科学认知与心理调适

1. 科学认知：家长应主动学习癌症预防的相关知识，了解儿童肺腺癌的发病原因、预防措 施和治疗方法等。同时，要保持理性思考，避免盲目恐慌或忽视病情。

2. 心理调适：面对癌症等严重疾病时，家长和孩子的心理状态都非常重要。家长应给予孩 子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极向上的心态；同时也要注意自身的心理健康调适， 避免将负面情绪传递给孩子。

总之，儿童肺腺癌的预防需要家长从多个方面入手，包括避免致癌物暴露、合理膳食与生活 习惯、关注儿童健康状况以及科学认知与心理调适等。通过全面的预防措施和科学的认知态 度，我们可以有效降低儿童肺腺癌的发病率，为孩子的健康成长保驾护航。

王娜

济南市第六人民医院