肿瘤科普知识：从疾病原理到健康防护

肿瘤科普知识：从疾病原理到健康防护

肿瘤，这一听起来就让人心生畏惧的词汇，实际上是指机体内某种组织细胞在多种因素作用 下失控地异常增殖所形成的新生物。根据其对机体的危害程度及生物学特性，肿瘤被分为良 性肿瘤和恶性肿瘤两大类。本文将从疾病的原理出发，探讨肿瘤的相关知识，以及如何在日 常生活中进行健康防护。

一、肿瘤的基本原理

肿瘤的形成是一个复杂的过程，涉及遗传、环境、免疫等多种因素的相互作用。当外界致病 因素（如化学物质、辐射、病毒等）作用于细胞，达到一定强度或持续一定时间后，会损伤 细胞并导致其功能、代谢、形态结构发生紊乱。这些被损伤的细胞如果失去了正常的生长调 控机制，就会无限制地增殖，最终形成肿瘤。

良性肿瘤的特点是生长缓慢，与周围组织界限清楚，不发生转移，对人体健康危害相对较小。 而恶性肿瘤，即通常所说的癌症，则具有生长迅速、浸润性强、易发生转移的特点，能够破 坏正常组织器官的结构和功能，严重威胁人类的生命健康。

二、恶性肿瘤的分类与特征

恶性肿瘤根据起源组织的不同，可分为癌和肉瘤两大类。癌是来源于上皮组织的恶性肿瘤， 如肺癌、胃癌、乳腺癌等；肉瘤则来源于间叶组织，如脂肪、肌肉、骨和软骨等，如平滑肌 肉瘤、纤维肉瘤等。此外，还有淋巴瘤、白血病等特殊类型的恶性肿瘤。

恶性肿瘤的浸润和转移是其危害性的重要体现。浸润是指癌细胞直接迁移和穿透邻近组织， 而转移则是癌细胞穿透淋巴管和血管，随着血液循环到达身体其他部位并继续生长繁殖。这 种转移能力使得恶性肿瘤能够迅速扩散到全身各处，破坏重要脏器的结构和功能，导致机体 功能失调和衰竭。

三、恶性肿瘤的早期发现与诊断

恶性肿瘤在早期往往没有明显的症状，但随着病情的发展，会逐渐出现疼痛、不规则出血、 咳嗽、消瘦等症状。因此，早期发现恶性肿瘤对于提高治疗效果和生存率至关重要。

目前，恶性肿瘤的诊断主要依赖于影像学检查（如 CT、MRI）、病理活检等方法。其中，病 理活检是确诊肿瘤性质的金标准。通过外科切除或内镜取少量病变组织，在显微镜下观察并 判定其良恶性，为制定治疗方案提供重要依据。

四、恶性肿瘤的治疗与康复

恶性肿瘤的治疗是一个综合性的过程，包括手术、化疗、放疗、生物治疗、基因治疗等多种 手段。手术治疗旨在尽可能切除肿瘤组织，减少病灶负担；化疗和放疗则通过药物和射线杀 灭癌细胞，抑制其生长繁殖；生物治疗和基因治疗则是针对肿瘤细胞的特异性靶点进行干预， 提高治疗效果。

在治疗过程中，患者还需要注意营养支持和心理调适。合理的饮食和充足的营养能够增强机 体的抵抗力，提高治疗效果；而积极的心态和良好的心理状态则有助于缓解病情带来的压力， 促进康复。

五、日常生活中的健康防护

为了预防肿瘤的发生，我们在日常生活中可以采取以下措施：

1. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是多种癌症的重要危险因素。戒烟限酒可以降低患癌风险。 2. 合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量食物的摄 入。 3. 规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。 4. 适量运动：积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力。 5. 定期体检：定期进行健康体检，及时发现并治疗潜在疾病。 6. 避免暴露于致癌物质：减少接触化学物质、辐射等致癌因素的机会。

总之，肿瘤是一种严重威胁人类健康的疾病。通过了解肿瘤的基本原理和分类特征，我们可 以更好地认识这一疾病并采取有效的预防措施。同时，在治疗过程中保持积极的心态和合理 的生活方式也是促进康复的重要因素。让我们共同努力，关爱生命健康，远离肿瘤威胁。

沈丽琴

苏州大学附属第二医院三香路院区