胃癌的早期诊断与预防：守护胃健康的科学指南

胃癌的早期诊断与预防：守护胃健康的科学指南

胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其早期诊断和有效预防对于提高患者生存率和生 活质量至关重要。本文将从胃癌的早期诊断方法、高危因素以及预防措施三个方面，为公众 提供一份全面的医疗科普指南。

一、胃癌的早期诊断

1. 胃镜检查： 胃镜检查是目前诊断早期胃癌最直接、最有效的方法。通过一根细软管从口腔伸入胃部，医 生可以直观地观察胃黏膜的变化，发现可疑病灶并取活检进行病理检查。胃镜检查有两种方 式：普通胃镜和无痛胃镜。无痛胃镜在麻醉下进行，减少了患者的不适感，提高了检查的接 受度。

2. 血液学检查： 部分胃癌患者可能伴有慢性贫血，表现为血红蛋白水平下降。因此，血液学检查中检测血红 蛋白量对于初步筛查胃癌有一定意义。此外，血清肿瘤标志物的检测，如 CEA（癌胚抗原） 等，虽非特异性，但在某些情况下可辅助诊断。

3. 大便潜血试验： 大便潜血试验简单易行，是筛查消化道出血的常用方法。若结果为阳性，提示可能存在胃部 病变，需进一步胃镜检查。

4. 影像学检查： 对于已确诊的胃癌患者，影像学检查如 CT、MRI 等可用于评估肿瘤的范围、有无转移等， 为治疗方案的制定提供依据。但在早期胃癌的诊断中，其作用相对有限。

二、胃癌的高危因素

了解胃癌的高危因素有助于我们更好地进行预防。主要高危因素包括：

1. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌被认为是胃癌的重要致病因素之一。 2. 饮食习惯：长期食用腌制、烟熏、高盐食物，以及新鲜蔬菜和水果摄入不足，均可增加 胃癌风险。 3. 胃部疾病史：如胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉等，这些疾病若长期不愈或反复发作，有可 能发展为胃癌。 4. 遗传因素：家族中有胃癌病史的人群，其患胃癌的风险较高。 5. 其他因素：如吸烟、饮酒、长期熬夜、精神压力大等，也可能增加胃癌的发病风险。

三、胃癌的预防措施

1. 调整饮食习惯： - 减少腌制、烟熏、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物。 - 避免暴饮暴食，保持饮食规律，定时定量进餐。

- 戒烟限酒，减少刺激性食物的摄入。

2. 积极治疗胃部疾病： - 对于幽门螺杆菌感染的患者，应积极进行根除治疗，降低胃癌发生风险。 - 对于胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾病，应积极治疗并定期复查，防止病情恶化。

3. 定期体检与筛查： - 高危人群应定期进行胃镜检查，以便早期发现胃癌或癌前病变。 - 年龄超过 40 岁的人群，即使没有明显症状，也应定期进行胃镜检查。 - 胃癌高发地区的人群应更加重视胃癌的筛查工作。

4. 改善生活习惯： - 戒烟限酒，保持充足的睡眠和良好的心态。 - 避免长期熬夜和过度劳累，合理安排工作和生活。 - 坚持体育锻炼，增强身体免疫力。

5. 健康教育与宣传： - 提高公众对胃癌的认识和重视程度，倡导健康的生活方式。 - 加强胃癌防治知识的普及和宣传，提高人们的自我保健能力。

四、结语

胃癌的早期诊断和有效预防是降低其发病率和死亡率的关键。通过调整饮食习惯、积极治疗 胃部疾病、定期体检与筛查以及改善生活习惯等措施，我们可以有效降低胃癌的发生风险。 同时，加强健康教育与宣传，提高公众对胃癌的认识和重视程度，也是预防胃癌的重要途径。 让我们共同努力，守护好自己的胃健康。

冯瑞

山东省肿瘤防治研究院