呼吸暂停综合症的治疗：一场呼吸的重生之旅

呼吸暂停综合症的治疗：一场呼吸的重生之旅

呼吸暂停综合症，特别是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），是一种常见的 睡眠障碍性疾病，其特点是在睡眠过程中反复出现上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和 低通气，严重影响患者的睡眠质量和生活质量。本文将从一般治疗、物理治疗、药物治 疗、手术治疗及生活方式调整等几个方面，为您详细介绍呼吸暂停综合症的治疗方向。

一、一般治疗：基础而关键

一般治疗是呼吸暂停综合症治疗的第一步，也是贯穿整个治疗过程的重要环节。首先， 减轻体重是关键，因为肥胖是导致 OSAHS 的重要因素之一。通过合理的饮食控制和适 度的运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以有效减轻体重，缓解上气道狭窄的情况。其次， 调整睡眠姿势也很重要，侧卧位睡眠能够减少舌根后坠对气道的压迫，有助于保持气道 通畅。此外，戒烟限酒、避免使用镇静类药物也是一般治疗的重要内容，因为这些因素 都可能加重呼吸暂停的症状。

二、物理治疗：无创且有效

对于由下颌后缩或舌根肥大等解剖结构异常引起的 OSAHS，物理治疗是一种无创且有 效的治疗方法。其中，口腔矫正器（如 MAD、TAP 等）通过调整下颌位置，前移舌根， 从而扩大上气道，减少气道塌陷和阻塞的发生。使用口腔矫正器前，需经专业医生评估 并定制合适的型号，以确保治疗效果和佩戴舒适度。

三、药物治疗：辅助而非主导

目前，针对呼吸暂停综合症的药物治疗尚缺乏特效药物，但某些药物可以在一定程度上 缓解症状或辅助治疗。例如，对于上呼吸道炎症引起的 OSAHS，医生可能会开具抗生 素药物（如阿莫西林、头孢克肟等）以消除炎症。对于过敏体质的患者，抗过敏药物（如 氯雷他定片、盐酸西替利嗪糖浆等）可以缓解因过敏反应引起的气道狭窄。然而，需要 强调的是，药物治疗在呼吸暂停综合症的治疗中通常起辅助作用，不能替代其他治疗方 法。

四、手术治疗：针对病因的根治

对于因解剖结构异常导致的气道狭窄或阻塞，手术治疗是一种直接且有效的治疗方法。 根据患者的具体情况，医生可能会选择鼻中隔三线减张成形术、鼻腔扩容术、悬雍垂腭 咽成形术等多种手术方式。这些手术旨在通过切除或重塑部分组织，扩大上气道，从而 根治呼吸暂停的症状。手术治疗前，患者需进行全面的评估和准备，确保手术的安全性 和有效性。

五、生活方式调整：持久而重要

除了上述治疗方法外，生活方式调整也是呼吸暂停综合症治疗中不可忽视的一环。患者 应保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。在饮食上，应以清淡为主，多吃富含蛋白质

和维生素的食物，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时，保持积极乐观的心态，减轻心 理压力，也有助于缓解呼吸暂停的症状。

结语：综合治疗，守护每一次呼吸

呼吸暂停综合症的治疗是一个综合的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通 过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及生活方式调整等多方面的综合治疗， 我们可以有效缓解甚至根治呼吸暂停的症状，让患者重新拥有顺畅的呼吸和高质量的睡 眠。在这个过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗方案，共同守护每一次珍 贵的呼吸。

王丽静

中南大学湘雅医院