鼻咽癌的防治：从预防到治疗的全面指南

鼻咽癌的防治：从预防到治疗的全面指南

鼻咽癌，作为鼻咽部的一种恶性肿瘤，其发病率虽然相对较低，但在某些地区如广东却呈现 出较高的发病趋势。鼻咽癌的发病原因复杂多样，涉及遗传、环境、生活习惯等多个方面。 因此，针对鼻咽癌的防治，我们需要从预防、早期发现、规范治疗及康复护理等多个环节入 手，形成一套全面的防治策略。

一、鼻咽癌的预防

1. 养成良好的生活习惯

- 健康饮食：减少腌制、熏制及含有亚硝酸盐的食物摄入，如咸鱼、咸肉、腌菜等。这 些食物中的化学物质可能增加患鼻咽癌的风险。同时，应增加新鲜蔬菜、水果的摄入，补充 维生素和矿物质，增强身体免疫力。

- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是鼻咽癌的重要危险因素。因此，应坚决戒烟，并限制酒

精摄入，避免烟酒对鼻咽部的长期刺激。

- 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于维持身体

机能的平衡，增强免疫力。

2. 远离有害环境

- 避免有害烟雾：尽量远离煤油灯气、杀虫气雾剂、二手烟等有害烟雾环境。这些烟雾

中的化学物质可能对鼻咽部造成损伤，增加患癌风险。

- 保护环境：注意工作和居住环境的清洁和通风，避免长期接触有害化学物质和粉尘颗

粒。

3. 注重个人卫生

- 保持鼻腔清洁：定期清洁鼻腔，避免病毒和细菌感染。对于鼻炎、鼻窦炎等鼻咽部疾

病，应及时治疗，防止病情恶化。

- 预防感冒：注意气候变化，及时增减衣物，预防感冒。感冒等呼吸道感染可能诱发或

加重鼻咽部炎症，增加患癌风险。

4. 定期体检与筛查

- 高危人群筛查：对于有鼻咽癌家族史的人群，应定期进行鼻咽部检查，做到早发现、

早诊断、早治疗。

- EB 病毒检测：EB 病毒感染与鼻咽癌的发生有一定关联。通过 EB 病毒抗体筛查，可以

及时发现潜在的感染风险，并采取相应的干预措施。

二、鼻咽癌的早期发现

鼻咽癌早期症状不明显，因此容易被忽视。但通过一些检查手段，如鼻咽镜检查、CT 扫描、 MRI 等，可以早期发现肿瘤，提高治疗效果。一旦发现鼻咽部有异常症状，如鼻塞、涕血、

耳鸣、听力下降等，应及时就医检查。

三、鼻咽癌的治疗

鼻咽癌的治疗主要包括放疗、化疗、手术及免疫治疗等多种手段。具体治疗方案应根据患者 的病情、身体状况及医生建议来制定。

1. 放疗

放疗是鼻咽癌的主要治疗方法之一。通过高能射线照射肿瘤部位，杀死癌细胞，达到治疗目 的。放疗对鼻咽癌的局部控制效果较好，且对周围组织损伤较小。

2. 化疗

化疗是通过化学药物杀死癌细胞的治疗方法。对于晚期鼻咽癌或放疗后复发的患者，化疗可 以作为辅助治疗手段，提高治疗效果。

3. 手术

手术主要用于鼻咽癌的局部切除或挽救性治疗。对于某些特殊病例，如放疗后肿瘤残留或复 发等，手术可能是必要的治疗手段。

4. 免疫治疗

免疫治疗是近年来兴起的一种新型治疗方法，通过激活患者自身的免疫系统来杀灭癌细胞。 免疫治疗具有副作用小、疗效持久等优点，在鼻咽癌的治疗中也显示出良好的应用前景。

四、康复护理

鼻咽癌患者在治疗后需要进行长期的康复护理。包括保持良好的生活习惯、定期复查、心理 疏导等方面。同时，家属也应对患者给予足够的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

总之，鼻咽癌的防治需要我们从预防、早期发现、规范治疗及康复护理等多个环节入手，形 成一套全面的防治策略。通过科学的方法和积极的态度，我们可以有效降低鼻咽癌的发病率 和死亡率，提高患者的生活质量。

郭书磊

大名县人民医院