白血病居家康复指导：科学护理，促进健康

白血病居家康复指导：科学护理，促进健康

白血病，作为一种由白细胞或造血干细胞异常增生引起的恶性肿瘤，其治疗过程复杂且漫长。 在治疗之余，居家康复管理对于患者的恢复同样至关重要。本文将从预防感染、合理饮食、 适当运动、心理调适及定期随访等方面，为大家提供白血病居家康复的科学指导。

一、预防感染，守护健康防线

白血病患者由于免疫力较低，易受到感染。因此，预防感染是居家康复的首要任务。保持室 内环境清洁，定期开窗通风，避免灰尘、霉菌等污染物。外出时佩戴口罩，尽量避免前往人 群密集的场所，减少感染风险。同时，注意个人卫生，勤洗手，使用流动水和洗手液，避免 使用过多的消毒水。

二、合理饮食，营养均衡

合理的饮食对于白血病患者的康复至关重要。建议多摄入高蛋白、高维生素的食物，如鸡肉、 鱼类、奶制品、新鲜水果和蔬菜，以满足身体对营养的需求。同时，避免食用辛辣、生冷、 刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕等，以免加重身体负担。保持饮食清淡易消化，有助于提高 患者的生存质量。

三、适当运动，增强体质

适当的运动有助于增强白血病患者的体质，提高免疫力。但需注意，运动应以有氧运动为主， 如散步、慢走、骑车、太极拳等，避免剧烈运动和外伤。运动时间不宜过长，运动量应根据 个人体质和恢复情况逐步调整。同时，运动时应避免在室外过于寒冷或炎热的环境中进行， 以防受凉或中暑。

四、心理调适，保持乐观

白血病患者常面临巨大的心理压力和情绪波动。因此，心理调适是居家康复不可忽视的一环。 患者和家属应保持乐观的心态，积极面对疾病。可以通过听音乐、看喜剧片等方式转移注意 力，减轻不良情绪。同时，家庭成员应给予患者足够的关心和支持，帮助患者树立战胜疾病 的信心。

五、定期随访，及时调整

白血病患者需定期前往医院复查血常规、肝肾功能等相关检查，以了解病情变化。医生会根 据患者的具体情况调整治疗方案和用药剂量。因此，患者和家属应遵医嘱按时服药和复查， 切勿自行停药或更改治疗方案。

总之，白血病患者的居家康复需要科学管理和全面护理。通过预防感染、合理饮食、适当运 动、心理调适及定期随访等措施的落实，可以有效促进患者的康复进程，提高生活质量。希 望每一位白血病患者都能在家人的陪伴下，勇敢面对疾病，迎接健康美好的明天。

陈楠

广州中医药大学顺德医院总院