急性肠胃炎的症状与防治：了解这场肠胃的“紧急警报”

急性肠胃炎的症状与防治：了解这场肠胃的“紧急警报”

急性肠胃炎，作为一种常见的消化系统疾病，往往突如其来，给患者带来诸多不适。本文将 结合疾病原理知识，详细阐述急性肠胃炎的症状、成因及防治策略，帮助大家更好地认识和 应对这一健康挑战。

一、急性肠胃炎的症状解析

急性肠胃炎，顾名思义，是指胃肠黏膜在短时间内发生的急性炎症。其主要症状通常包括以 下几个方面：

1. 腹痛：急性肠胃炎患者常感到腹部不适，疼痛多位于脐周或中上腹，呈阵发性绞痛。这 种疼痛往往伴随着排便感，排便后腹痛可有所缓解。腹痛的出现是由于炎症刺激胃肠黏膜， 引起平滑肌收缩所致。

2. 腹泻：腹泻是急性肠胃炎最典型的症状之一，表现为大便次数增多，每日可达数次至数 十次不等。大便多为水样便，伴有恶臭，颜色多为深黄色或带绿色。腹泻严重时可导致脱水、 电解质紊乱等严重后果。

3. 恶心与呕吐：恶心呕吐也是急性肠胃炎的常见症状。患者常感到恶心不适，随后出现呕 吐，呕吐物多为胃内容物，严重者可呕吐胆汁或血性物。恶心呕吐不仅使患者感到极度不适， 还可能进一步加重脱水状况。

4. 全身症状：除消化道症状外，急性肠胃炎患者还可能出现发热、头痛、头晕、乏力、肌 肉酸痛等全身症状。这些症状的出现与炎症反应引起的全身性改变有关。

二、急性肠胃炎的成因探讨

急性肠胃炎的成因多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 感染性因素：细菌、病毒、寄生虫等微生物感染是急性肠胃炎最常见的原因。食用不洁 食物或饮用被污染的水后，这些微生物可侵入胃肠道，引起黏膜炎症。

2. 非感染性因素：药物刺激、食物过敏、应激反应等非感染性因素也可能导致急性肠胃炎 的发生。长期使用抗生素、非甾体抗炎药等药物会破坏肠道菌群平衡，引发肠胃不适；对某 些食物过敏则可能引发免疫反应，导致肠道炎症。

3. 环境因素：恶劣的环境条件、不洁净的水源和食物存储方式等也可能增加急性肠胃炎的 发病风险。

三、急性肠胃炎的防治策略

针对急性肠胃炎，我们可以采取以下防治策略：

1. 预防为主：保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手；注意饮食卫生，避免食用不洁食 物和饮用被污染的水；合理膳食，避免暴饮暴食和食用过多辛辣、寒凉食物；定期接种疫苗， 降低感染风险。

2. 及时治疗：一旦出现急性肠胃炎症状，应及时就医治疗。轻症患者可通过卧床休息、适 当饮水、调整饮食等方式缓解症状；重症患者则需在医生指导下进行药物治疗，如使用抗生 素、止泻药、解痉药等。对于严重脱水患者，还需进行静脉补液治疗。

3. 饮食调理：在急性肠胃炎发作期间，患者应遵循清淡易消化的饮食原则，避免食用油腻、 辛辣、生冷等刺激性食物。可适量食用粥类、面条、蒸蛋等易消化食物，为身体补充营养和 能量。

4. 心理调适：急性肠胃炎患者往往伴有焦虑、紧张等负面情绪。家属和医护人员应给予患 者足够的关爱和支持，帮助患者调整心态，积极配合治疗。

结语

急性肠胃炎虽然来势汹汹，但只要我们掌握其症状特点、了解成因并采取科学的防治措施， 就能有效应对这一健康挑战。让我们从日常做起，注重个人卫生和饮食健康，共同守护肠胃 健康的美好明天。

袁旦平

宁波大学附属第一医院月湖院区