腹腔镜胰腺炎患者的锻炼及注意事项：医疗科普文章

腹腔镜胰腺炎患者的锻炼及注意事项：医疗科普文章

胰腺炎作为一种常见的急腹症，其治疗过程中，特别是在腹腔镜手术后，患者的锻炼与日常 护理显得尤为重要。合理的锻炼不仅能促进身体康复，还能提高生活质量。以下是从疾病治 疗方向出发，为腹腔镜胰腺炎患者提供的锻炼及注意事项指南。

一、锻炼的重要性

对于腹腔镜胰腺炎患者而言，适量的锻炼有助于增强机体免疫力，促进胃肠道蠕动，减轻腹 胀等症状。同时，运动还能提高患者对胰岛素的敏感程度，对病情恢复大有裨益。然而，需 注意的是，锻炼应以轻松、适度为原则，避免剧烈运动，以免加重病情。

二、适宜的锻炼方式

1. 慢走与慢跑：患者可在医生允许的情况下，从短时间的慢走开始，逐渐增加运动量至慢 跑。每次锻炼时间控制在 10~15 分钟为宜，避免过度劳累。 2. 太极拳：太极拳动作柔和，注重呼吸与身体的协调，有助于调节身心状态，促进气血流 通，对胰腺炎患者具有良好的辅助疗效。 3. 轻度体操与伸展运动：如广播体操中的简单动作，以及针对上肢、下肢的伸展运动，可 帮助患者活动关节，预防肌肉萎缩。

三、注意事项

1. 遵循医嘱：在进行任何锻炼前，务必咨询医生意见，确保锻炼方案符合个人病情及康复 需求。 2. 逐步增加运动量：锻炼应循序渐进，避免突然增加运动量导致身体不适。 3. 注意休息：锻炼与休息应相结合，确保身体有足够的时间恢复。 4. 观察身体反应：锻炼过程中应注意观察身体反应，如出现腹痛、腹胀等不适症状，应立 即停止锻炼并就医。 5. 合理饮食：锻炼的同时，应注重饮食调节，避免暴饮暴食，减少高脂、高糖食物的摄入， 以减轻胰腺负担。 6. 预防感染：术后患者需特别注意预防感染，保持伤口清洁干燥，避免接触污染物。 7. 定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，腹腔镜胰腺炎患者的锻炼与日常护理需遵循医嘱，以适度、安全为原则。通过合理的 锻炼与科学的护理，患者可以更好地促进身体康复，提高生活质量。

蒋宗志

吉林大学第一医院