肿瘤的基础知识：从疾病原理到健康守护

肿瘤的基础知识：从疾病原理到健康守护

肿瘤，这一医学术语常常让人闻之色变，它涵盖了从良性到恶性的一系列异常细胞增殖性疾 病。了解肿瘤的基础知识，对于我们预防、早期发现和治疗这一疾病至关重要。本文将从肿 瘤的定义、分类、形成机制、高危因素及预防措施等方面，为您全面解析肿瘤的相关知识。

一、肿瘤的定义与分类

肿瘤，简而言之，是机体在各种内外因素作用下，局部组织细胞异常增生所形成的新生物。 根据肿瘤的生物学特性和对机体的危害性，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。良性肿瘤生 长缓慢，边界清晰，有包膜，一般不发生转移，对机体的影响相对较小；而恶性肿瘤，即通 常所说的“癌症”，生长迅速，边界不清，易侵犯周围组织并发生远处转移，对机体的危害 极大。

恶性肿瘤进一步细分为癌和肉瘤。癌起源于上皮组织，如肺癌、乳腺癌等；肉瘤则起源于间 叶组织，如骨肉瘤、脂肪肉瘤等。此外，还有一些特殊类型的恶性肿瘤，如淋巴瘤、白血病 等。

二、肿瘤的形成机制

肿瘤的形成是一个复杂的多步骤过程，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。 以下是几个主要的形成机制：

1. 基因突变：细胞内的基因发生突变是肿瘤形成的重要基础。这些突变可能由遗传因素导 致，也可能由环境因素如化学物质、放射线、病毒感染等引起。突变后的基因可能影响细胞 生长、分裂的调控，导致细胞失去正常的生长控制机制。

2. 细胞增殖失控：正常细胞的生长和分裂受到严格的调控，而肿瘤细胞则失去了这种控制， 获得了持续增殖的能力。这种失控的增殖导致细胞数量不断增加，最终形成肿瘤。

3. 抑癌基因失活：抑癌基因是一类能够抑制肿瘤形成的基因。当这些基因因突变而失活时， 细胞的肿瘤抑制功能下降，增加了肿瘤形成的风险。

4. 癌基因激活：与抑癌基因相反，癌基因是一类能够促进细胞转化为肿瘤细胞的基因。当 这些基因发生突变或过度表达时，会促进细胞无限制地增殖，从而引发肿瘤。

5. 细胞凋亡抑制：正常细胞在受损或老化后会通过程序性死亡（凋亡）的方式被清除。而 肿瘤细胞可能获得了抵抗凋亡的能力，即使在 DNA 受损或其他细胞损伤的情况下也能存活 并继续增殖。

6. 血管生成：肿瘤的生长需要充足的营养和氧气供应。肿瘤细胞通过促进新血管的形成（即 肿瘤血管生成），为其提供了必要的营养和氧气支持。

三、肿瘤的高危因素

肿瘤的发生与多种高危因素密切相关，主要包括：

1. 遗传因素：某些肿瘤具有明显的家族遗传倾向，如乳腺癌、结直肠癌等。

2. 环境因素：包括大气污染、水污染、职业暴露（如石棉、苯等致癌物质）等。

3. 生活方式：长期吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活方式，都会增加 肿瘤的风险。

4. 感染因素：某些病毒（如 EB 病毒、乙肝病毒）、细菌（如幽门螺杆菌）和寄生虫（如日 本血吸虫）的感染，也可能与肿瘤的发生有关。

四、肿瘤的预防措施

针对肿瘤的高危因素，我们可以从以下几个方面入手，采取有效的预防措施：

1. 健康生活方式：戒烟限酒，保持规律的作息和饮食习惯，适量运动，避免长期熬夜和过 度劳累。

2. 环境保护：减少环境污染，选择环保材料装修房屋，避免长时间接触有害物质。

3. 疫苗接种：接种相关疫苗，如乙肝疫苗等，预防病毒感染导致的肿瘤。

4. 定期体检：特别是对于有肿瘤家族史、长期吸烟史或职业暴露史的人群，应定期进行体 检和肿瘤筛查。

5. 积极治疗慢性疾病：如慢性胃炎、肝炎等慢性疾病，应及时治疗，防止病情恶化引发肿 瘤。

6. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免长期的精神紧张和焦虑情绪，有助于降低肿瘤的 风险。

总之，肿瘤是一种复杂的疾病，其发生与多种因素密切相关。通过了解肿瘤的基础知识，我 们可以更好地认识这一疾病，采取有效的预防措施，降低其发生的风险。同时，也应关注自 身的健康状况，定期进行体检和筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

王冬常

宣钢医院