肺癌早期的症状、前兆与预防策略

肺癌早期的症状、前兆与预防策略

肺癌，作为呼吸系统常见的恶性肿瘤，其早期发现对于提高治愈率至关重要。然而，由于肺 癌早期症状往往不明显，许多患者在确诊时已处于中晚期。了解肺癌早期的症状和前兆，并 采取有效的预防措施，对于降低肺癌风险具有重要意义。

肺癌早期的症状与前兆

1. 咳嗽：阵发性干咳是肺癌早期最常见的症状之一。这种咳嗽通常表现为无痰或少痰，且 服用止咳药物效果不佳。若咳嗽持续不减，尤其是伴有吸烟史的人群，应高度警惕肺癌的可 能性。 2. 胸痛：肺癌早期胸痛多表现为胸部或背部的隐痛、钝痛，疼痛位置不规则，有时可放射 至肩部。当肿瘤侵犯胸膜或胸壁时，疼痛可能加剧，表现为尖锐刺痛或撕裂痛。 3. 胸闷：对于肺功能较差的患者，肺癌早期可能出现胸闷症状。随着肿瘤的生长，胸闷感 可能逐渐加重，甚至影响日常活动。 4. 声音嘶哑：肺癌早期有时会出现声音嘶哑的症状，这通常是由于肿瘤压迫喉返神经所致。 声音嘶哑可能伴随干咳，且治疗效果不佳。

预防策略

1. 戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素。戒烟能显著降低患肺癌的风险。对于吸烟者，应尽 早寻求戒烟咨询和支持，以降低肺癌的发病几率。 2. 定期筛查：定期进行肺部筛查是早期发现肺癌的重要手段。特别是对于有吸烟史、家族 史等高危人群，建议每年进行低剂量螺旋 CT 扫描，以便早期发现微小病变。 3. 避免有害气体暴露：长期吸入石棉、铀矿等放射性物质以及空气污染中的有害颗粒，都 会增加肺癌的风险。因此，应尽量避免接触这些有害物质，保护好自己的呼吸系统。 4. 健康生活方式：均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等健康生活方式，有助于提高机 体免疫力，减少患病风险。建议多摄入新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒及食用加工肉制品；同 时，每周进行至少 150 分钟的中等强度锻炼，如快走、游泳或骑自行车等。 5. 关注早期症状：一旦出现持续性咳嗽、胸痛、胸闷或声音嘶哑等早期症状，应及时前往 正规医院就诊，进行详细的检查以排除肺癌的可能性。

总之，肺癌的早期发现和治疗对于提高患者生存率至关重要。通过了解肺癌的早期症状和前 兆，并采取有效的预防措施，我们可以降低肺癌的发病风险，保护好自己的健康。

陈玲

青岛市市立医院本部