脂肪肝的风险远不止肝癌!

2021-06-08 09:48:31

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 现如今肥胖比例逐年增高,随之而来的是各种慢性病,如高血压、糖尿病、高脂血症、高胆固醇,心脑血管疾病等,这些是常见,且已经看到危害的,很多人已经重视起来。但是有一种,非常容易因为肥胖引起,但是常常被忽略,那就是——非酒精性脂肪肝。


 非酒精性脂肪肝(NAFLD,俗称脂肪肝)是最常见的慢性肝脏疾病,约有25%的成年人深受影响。NAFLD,包括非酒精性脂肪肝(NAFL),以及由其演变的非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、脂肪性肝纤维化、肝硬化等。NAFLD还会增加胰腺癌、肾癌、膀胱癌和黑色素瘤的发病率。研究显示,即使是轻度脂肪肝也会增加71%死亡风险,且风险与脂肪肝的严重程度成正比。



 脂肪肝是目前高发的疾病,不管是儿童还是成年人都可能会出现脂肪肝,很多人对脂肪肝都会存在误区,认为只有胖人才会有脂肪肝,其实脂肪肝的诱发因素很多,胖人只是脂肪肝的高发群体,最重要的还是良好的生活习惯和饮食结构,脂肪肝可分为不同的类型。


 1、年龄,性别和种族

非酒精性脂肪肝的发病率在逐渐上升,男性高发期是在40~60岁,女性高发期是在50~70岁,单纯性肥胖的儿童当中,超声诊断脂肪肝的发生几率为38%。已经发现:等位基因的变化会增加对非酒精性脂肪肝的易感性。

 2、代谢综合症

代谢综合症的病症很多,呈现逐年上升的趋势,如肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症、胆石症和内皮血管疾病,这些代谢综合症都会在肝脏当中表现为脂肪肝,临床数据统计,相关的数据会明显升高,如甘油三酯、血压和总胆固醇等。

 3、饮食

过量饮酒对肝脏造成损伤也会容易诱发脂肪肝肝炎、肝硬化。不良的生活习惯和非酒精性脂肪肝有密切联系,如不吃早饭、喜欢吃零食或肉类食物。临床统计,很多超重孩子都缺少维生素a。

 4、锻炼和其他

定期运动和锻炼能保护肝脏,增加能量消耗,减少能量转化成脂肪,防止肥胖、胰岛素抵抗和增加胰岛素敏感性。多数非酒精性脂肪肝患者饮食和运动不佳。此外,某些特殊行业的工作人员会接触到一些化学物质,容易导致疾病的发生。



总之,必须治疗非酒精性脂肪肝。多数患者早期治疗效果很好,需要积极改善生活方式,脂肪肝属于完全可逆性的疾病,人们必须了解和掌握有关脂肪肝的知识,通过良好的生活规则和饮食习惯,预防脂肪肝的出现,定期锻炼身体,提高自身抗病能力,调节日常饮食,保证饮食均衡。